Lorsque l’on vit des évènements qui provoquent en nous des émotions de colère, de frustration ou bien de tristesse, il faut savoir que, si nous ne nous en libérons pas, elles finissent par se figer en nous et par nous freiner dans notre évolution. Or, si…

Voici une petite vidéo de ce que je propose aux adultes et notamment aux parents. Comme on le sait, les enfants sont très sensibles à leur environnement familial et peuvent réagir en miroir de leurs parents. D’ailleurs, c’est souvent par leur intermédiaire que des vérités sont…

Les enfants ou les adolescents vivent parfois des situations difficiles ou des changements de vie importants qui créent des traumatismes à l’intérieur d’eux. Je citerai, par exemple, la séparation de ses parents ou leur divorce, ou bien la naissance d’un petit frère ou d’une petite sœur,…

Des parents viennent me consulter car leur enfant ou leur adolescent présente un TOP, un Trouble de l’Opposition avec Provocation. Confrontés à ce trouble, ils vivent des moments très difficiles car il peut les mettre à rude épreuve, tant sur le plan psychique, que psychologique et…

Un grand merci au collège-lycée Saint-Joseph d’Auxerre de m’avoir invitée pour présenter ma conférence basée sur l’hypersensibilité, les émotions et la gestion des émotions. La conférence était spécifiquement centrée sur les adolescents. Un moment de partages et d’échanges très intéressants autour de ces thématiques, avec les…