Qu’est-ce-que la graphothérapie ?

La graphothérapie est la rééducation des troubles de l’écriture manuscrite. Elle permet d’améliorer le geste d’écriture.

Si votre enfant peine à écrire, si son écriture est illisible, lente ou douloureuse, si ses cahiers sont mal tenus, s’il a du mal à entrer dans les apprentissages, s’il se braque et refuse d’écrire, s’il a du mal à trouver sa place dans sa classe à cause de cela, et s’il perd confiance en lui,  je peux l’aider.

De même que s’il présente un trouble du neuro-développement (troubles spécifiques des apprentissages : dyslexie, dysorthographie ou un trouble du développement moteur : dyspraxie, dysgraphie ou un TDA/H ou un TSA) ou bien s’il est précoce.

Pour quel public ?

Je reçois les enfants dès 6 ans (en CP) pour une rééducation de l’écriture ou bien pour un apprentissage de l’écriture.

J’accueille les enfants du primaire, les collégiens, les lycéens et les étudiants pour une remédiation de l’écriture.

Quelle est mon approche ?

La méthode que j’utilise et que je préconise en graphothérapie est le traitement du consultant dans “sa globalité” et non uniquement dans le geste scripteur. Elle permet d’obtenir de meilleurs résultats sur le court, moyen et long terme. Je travaille donc également sur la confiance et l’estime de soi.

Comment je fonctionne ?

Le bilan graphothérapeutique

Nous avons un premier échange téléphonique lorsque vous me contactez. Je vous interroge sur l’origine de votre appel, sur la problématique rencontrée et sur vos attentes et je réponds à vos questions.

Puis nous fixons un rendez-vous pour effectuer un bilan graphothérapeutique.

Lors de ce bilan qui dure 2 heures, vous êtes présent durant les 30 premières minutes. J’effectue une anamnèse. C’est ce temps d’échange qui va me permettre de découvrir le parcours personnel, familial et scolaire de votre enfant/ado et ainsi de mieux le connaître.

Ensuite, votre enfant/ado passe des tests d’écriture et des subtests. Ces derniers vont me permettre de voir s’il y a un trouble associé à ses difficultés d’écriture.

Dès votre retour au cabinet, un compte-rendu oral du bilan vous est proposé, je vous montre les photos que j’aurai prises et je vous explique les causes des troubles de l’écriture de votre enfant/ado.

Il est suivi d’un compte-rendu écrit très détaillé où figurera l’analyse des tests et des subtests, mes conclusions et mes préconisations. Sachez que je peux vous orienter vers un professionnel (orthoptiste, orthophoniste, neuropsychologue, psychologue…) en cas de besoin.

Enfin, nous convenons du plan de remédiation et des modalités (nombre de séances, fréquence, contenu…) si vous souhaitez engager une rééducation.

La rééducation

Le nombre de séances varie selon les besoins. Chaque séance est soigneusement préparée et adaptée aux problématiques de votre enfant/ado.

Elle dure 45 minutes et nous abordons différents domaines.

Quels résultats ?

La régularité, l’implication et la mise en pratique sont indispensables pour qu’une rééducation de l’écriture fonctionne.

Les enfants/ados se transforment tout au long de celle-ci car ils s’approprient et mettent en pratique les techniques apprises, constatent leurs progrès (tout comme leurs parents et leurs enseignants) et prennent confiance en eux petit à petit. Les tensions s’apaisent et les parents sont soulagés.

La graphothérapie est un formidable métier qui change la vie des enfants/ados !

Vous trouverez des exemples de rééducations et des avant-après dans l’onglet ‘Blog’ ou sur ma page Facebook.

Ainsi, vous pourrez constater les bienfaits et l’intérêt de cette discipline.

Les enfants ou les adolescents vivent parfois des situations difficiles ou des changements de vie importants qui créent des traumatismes à l’intérieur d’eux.

Je citerai, par exemple, la séparation de ses parents ou leur divorce, ou bien la naissance d’un petit frère ou d’une petite sœur, un deuil, un déménagement, du harcèlement scolaire, etc.

Ces chocs émotionnels créent des émotions (colère, tristesse, peur…) qui, si elles sont retenues ou refoulées (donc pas évacuées), restent bloquées en eux.

Et quand une émotion n’est pas exprimée, elle peut rester “bloquée ou figée” dans le corps ou l’esprit très longtemps. Ces chocs se cristallisent, bloquent la bonne circulation de l’énergie et nuisent à l’équilibre intérieur.

Avec le temps, cela peut créer :

* des tensions physiques (dos, épaules, ventre…)
* de la fatigue mentale
* des réactions émotionnelles disproportionnées

Les conséquences peuvent être un sommeil perturbé, des troubles du comportement comme de l’agressivité, de la colère excessive, de la violence verbale ou physique, des pleurs inexpliqués, de l’hyporexie ou au contraire l’augmentation de l’appétit, des difficultés scolaires, le repli sur soi, etc.

La libération des blocages émotionnels est donc une façon pour le système nerveux de décharger ce trop-plein.

Cette technique, saine pour le corps et l’esprit, permet :

Les séances de libération des blocages émotionnels que je propose vont permettre d’exprimer et de relâcher les émotions accumulées (stress, tristesse, colère, peur…).

Ainsi le corps et l’esprit vont retrouver un certain équilibre.

Vous trouverez un article et une vidéo sur les exemples de cas concrets que je traite au cabinet dans l’onglet ‘Blog’ ou sur ma page Facebook.

Je rédige régulièrement des articles sur les sujets que j’aborde en séance ; regardez l’onglet ‘Blog’ ou ma page Facebook pour les découvrir !

La découverte et la gestion des émotions chez les enfants et les adolescents sont essentielles pour leur développement personnel, social et scolaire.

Ce n’est pas quelque chose d’inné : cela s’apprend progressivement, avec l’accompagnement des adultes.

Comment je fonctionne ?

Avec les enfants, on part déjà à la découverte des émotions primaires, les émotions de base que sont : la joie, la colère, la peur et la tristesse.

J’explique ce qu’elles sont, leur fonction, leur utilité, comment elles se manifestent dans le corps et quels besoins elles sous-tendent.

L’émotion de joie indique que votre enfant a besoin de la partager.

Celle de la colère, qu’il a besoin de changement.

Celle de la peur, qu’il a besoin de protection.

Et celle de la tristesse, qu’il a besoin de réconfort.

Demander à l’enfant ce qu’il ressent dans son corps et l’aider à le comprendre est nécessaire pour bien identifier l’émotion associée.

Des supports pour accompagner

J’aide les enfants à mettre des mots sur leurs émotions. Pour cela, j’utilise des supports visuels (roue des émotions, figurines, cartes, livres…) et propose des jeux (jouer à mimer les émotions ou à les reconnaître…).

Chez les adolescents, les émotions deviennent plus complexes (jalousie, honte, frustration…), et il est important pour moi de les aider à nuancer ce qu’ils ressentent.

De l’aide pour savoir comment les gérer

La gestion des émotions ne signifie pas les supprimer, mais les reconnaître et les exprimer de manière adaptée et s’en libérer.

Pour cela, j’utilise différentes techniques et supports adaptés à l’âge des jeunes.

Je leur apprends à gérer leurs émotions (surtout les plus désagréables).

Vous trouverez, sur l’onglet Blog ou sur ma page Facebook, des articles et des vidéos que j’ai réalisés sur les émotions.

Comprendre l’hypersensibilité et son enfant/ado

Les enfants/ados hypersensibles ont un fonctionnement différent des autres.

Beaucoup d’entre eux ne le comprennent pas et développent des attitudes intérieures et des comportements jugés inappropriés par leurs parents ou en société.

Ils peuvent en souffrir terriblement, se sentir comme ‘le vilain petit canard’ et donc ne pas réussir à trouver leur place au sein de la famille et de l’école.

Leurs parents s’interrogent sur leurs différences, se culpabilisent parfois, et se retrouvent démunis face à cela.

En quoi consiste mon approche ?

Mon travail consiste à leur expliquer ce qu’est l’hypersensibilité, ses origines et les caractéristiques que l’on retrouve chez un sujet hypersensible.

Ensuite je conseille les parents sur la meilleure façon de gérer ce trait de personnalité au quotidien et leur donne des solutions pour accompagner au mieux leur enfant/ado.

Le but étant de mettre en place une communication ouverte et bienveillante ainsi que des actions concrètes afin de retrouver calme, sérénité et paix au sein du foyer.

Et pour votre enfant/ado

Avec l’enfant/ado, je travaille sur la connaissance de soi, la compréhension de ce mode de fonctionnement atypique, mais de plus en plus fréquent dans notre société actuelle, sur l’acceptation de soi, sur la gestion des émotions et sur l’épanouissement de soi.

Je l’aide à se libérer de ses soucis, de ses problématiques, de ses énergies bloquantes qui empoisonnent son quotidien.

Et je lui donne des clés pour qu’il puisse changer son approche et son comportement afin d’être moins ou plus du tout impacté par les autres.

Quelques exemples de problématiques que je gère

Des conflits avec les parents ou dans la fratrie, des difficultés à gérer les émotions, des crises de colère répétées, de la violence verbale et/ou physique, le refus d’obéissance…

Des difficultés à trouver sa place dans la classe, à s’y sentir bien, à se faire des copains ou des copines…

Des problèmes de comportement, des phobies, des peurs, des blocages, certains troubles du sommeil, des cauchemars à répétition, des terreurs nocturnes, de l’anxiété, du stress, des angoisses, des difficultés scolaires, l’appréhension du monde extérieur, des difficultés à aller vers les autres, l’anxiété sociale, le repli sur soi, un manque de confiance en soi, d’estime de soi, etc., mais aussi les épreuves de la vie (séparation des parents, deuil, déménagement, harcèlement…).

J’ai créé une vidéo sur l’hypersensibilité : définition, origines, caractéristiques… Retrouvez-la sur ma chaîne YouTube !